A casa das linguas

Consellos para soportar a volta ao cole

Rrrrrrrin!!! A volta ao cole xa está aquí!

E non só para os nenos, senón tamén para pais, avós, tíos e gran parte das familias. Sabemos que a volta á rutina é dura para todos, e do mesmo xeito que aos máis pequenos, aos adultos tamén nos custa volver poñernos as pilas e activar o chip do modo ON.
En A Casa dás Linguas tamén volvemos á carga despois dunhas SÚPER merecidas vacacións, e como sabemos que é moi difícil lidar coa tensión e a famosa síndrome postvacacional (encher a bañeira con area da praia non pode ser bo para a cute), aquí deixámosvos algúns consellos para que a volta á realidade sexa un pouquiño menos dolorosa:

Xestiona a síndrome postvacacional

Saber que as vacacións se acaban, en ocasións, pódenos chegar a xerar desmotivación e tensión (mesmo se é o traballo dos nosos soños). Os cambios de rutina poden facer que esta síndrome acentúese, polo que accións como durmir 8 horas todos os días, seguir realizando actividades ao aire libre en noso free time, e non realizar horas extras durante as primeiras xornadas laborais, axudarannos a adaptarnos de mellor maneira.

Sorrí!

Desde logo, manter unha actitude positiva ante a vida, axudaranos a ver as cousas desde o lado máis friendly. Ademais, pensa que a todos os teus compañeiros tamén se lles acabaron as vacacións, polo que se transmites a túa actitude positiva e sorrislles (esperemos que eles tamén sexan tan simpáticos), seguro que o ambiente na túa oficina mellora. A miña recomendación: organiza unha comida ou cea de benvida.

Planifica o teu traballo

Or- ga-nin- za- ción! Isto é o que diría a nosa nai ante unha situación de tensión, e razón non lle falta. Faiche cunha axenda, un planificador diario, semanal ou mensual (ou mesmo un paquete de post- its), e apunta todas as tarefas que debas facer. Despois organízaas no teu planificador por deadline (data límite) e, por suposto, lévaas a cabo. Ver repartido o teu traballo no tempo no canto de todo xunto, fará que a túa sensación de abafo diminúa.

Fai algo especial o primeiro día

Ponte ese novo modelito que che compraches en Nova York, ou esa gravata tan fashion que che regalou o teu primo Juan, ou mesmo podes levar uns bombones de Chocolat Factory, ou a famosa tortilla de pataca da túa nai. O que si che recomendamos é que fagas algo o primeiro día que che motive a comezar co teu marabilloso traballo. A miña recomendación (a maiores do modelito): ide tomar unhas canas despois do traballo para darvos envexa das vacacións.

Tes o mellor traballo do mundo!

E non cho temos que dicir nós, porque sabes que é certo. Poñerse fronte ao espello e repetircho 382.928.046 veces pode axudar, pero quizais sexa mellor que goces cada día do que fas e sigas aprendendo para converterche no mellor dos profesionais (aínda que non dubidamos de que xa o sexas).
Estes son os nosos «super conselliños do día» ao estilo Aless Gibaja, e esperamos que che poidan axudar coa túa particular volta ao cole. Pero desde logo sabemos que isto non é a biblia das autoaxudas, e estamos seguros de que hai moitas outras recomendacións que nos poden axudar a comezar o curso escolar co pé dereito. Ti coñeces algunha? Estou segura de que a moitos de nós tamén nos axudará.
Contáctanos por whatsapp
gl_ES